Рыбу освободить от костей и разрезать на порционные куски. Лук очистить от шелухи и нарезать кружочками.
Лосось запеченный в сметане с овощами
Николай Малявин. Запеченная семга в духовке. Запеченная семга в духовке является очень вкусным блюдом.
Рецепт: Семга запеченная в духовке со сметаной
Приветствую вас, уважаемые читатели «Кулинарной сторожки»! Сегодня на повестке дня — сочная и вкусная семга с овощами. Запекается в духовке за 30 минут. Прекрасно подходит для обеда или ужина. Блюдо низкокалорийное в граммах всего Поэтому смело включайте его в свой рацион, даже если стремитесь похудеть.
Простой, быстрый и вкусный рецепт запеченного лосося на овощной подушке отлично подойдет для диетического или спортивного питания, повседневного меню или праздничного стола. В процессе приготовления стейк из лосося пропитывается сырно-сметанным соусом и получается особенно мягким и сочным, с нежным сливочным вкусом. Овощи запекаются в рыбном соке и становятся очень ароматными.