![Овощной суп без мяса - вкусный рецепт с фото, как сварить пошагово 10 простых овощных супов, которые не уступают мясным](https://i.pinimg.com/736x/d1/37/63/d13763cd9d0d4bd40f5874222b398bb3.jpg)
Овощной суп без мяса с капустой
Для тех, кто следит за весом или соблюдает пост, особую актуальность в холодное время года приобретают супы без мяса. Существует множество рецептов простых в приготовлении постных и диетических первых блюд. Для большей питательности в некоторые из супов добавляются крупы, а для более интересного вкуса — специи и ароматные травы. Лук и морковь почистить. Лук нарезать мелкими кубиками, морковь — соломкой или натереть на терке.
![10 простых овощных супов, которые не уступают мясным - Лайфхакер Рецепты овощных супов без мяса](https://i.ytimg.com/vi/bBiprObCpmw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDnPPz-4u_V6Kp2GT6WBi_QBFi2WA)
![20 cупов без мяса, которые разнообразят твое меню Овощной суп без мяса](https://goldniva.ru/upload/resize_cache/sprint.editor/07e/1024_768_1/ixuqrn6c5032t22lhrzv48nvp8uktpcy.jpeg)
![рецепт овощного супа без мяса диетический для похудения | Дзен Овощные супы без мяса - ТОП-7 моих любимых рецептов](https://supy.guru/wp-content/auploads/490330/fullsize.jpg)
![Овощные супы — рецептов с фото. Как приготовить суп без мяса из овощей и круп? Овощной суп, 10 рецептов для диетического стола 5, которые не отменяют вкус блюда](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/c42/c4206ded768ea076129020b3b6493437_cropped_666x450.jpg)
![Вкусный овощной суп без мяса | Рецепт с пошаговыми фото Овощные супы](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/5/44/544b1a564aaa2551de73d286b85cab86_l.jpg)
![Овощной суп без мяса - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://www.cookeranna.ru/wp-content/uploads/2015/07/dieticheskij-ovochnoj-sup.jpg)
![Овощные супы без мяса - ТОП-7 моих любимых рецептов . Лучшее из базы знаний ОК](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-58d3afb16d2e72e0a5d0f12f24cd56fc.jpg)
![рецепты овощных супов без мяса по 5 диетическому столу | Дзен](https://greenpost.ua/upload/media/2023/12/11/ovochevyj-sup-iz-syrnymy-galushkamy.jpg)
![Овощной суп без мяса с капустой - пошаговый рецепт с фото на prachka-mira.ru](https://s14.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/09/sup-pri-gastrite.jpg)
На главную »» Веганские рецепты. Диетический, низкокалорийный, и при этом очень вкусный овощной суп без мяса. Суп по этому рецепту получается наваристым, густым и ароматным.
- 2. Суп из кабачков
- Овощные супы без мяса хороши тем, что они малокалорийные, полезные, лёгкие, вкусные и готовятся без заморочек. Летом и осенью без труда можно найти все ингредиенты на суп, цена на них будет очень доступной.
- Существует огромнейшее количество овощных супов.
- Вкусные Рецепты. Здравствуйте уважаемые читатели!
- 1. Картофельный суп
- Большинство из нас, слыша фразу « Диетический стол номер пять», представляют себе невкусную больничную еду — жидкие супы без соли и каши на воде.
- Овощной суп без мяса — простые диетические рецепты. Умение за 15 минут приготовить сытное, вкусное и полезное первое блюдо — навык, говорящий о том, что перед вами опытная хозяйка.
- Автор: Мария Соловьева, кулинарный редактор Food. Все о еде.
- Описание приготовления:
- В сотейнике или кастрюле разогрейте масло и немного поджарьте измельчённые лук и чеснок на среднем огне.
- Простой постный супчик, который любят и взрослые и дети! Всем приятного аппетита!
- В теплое время года хочется чего-то легкого и свежего.
![Сезонное меню](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/59E1EFDD-27B4-4A63-A45A-4BCC33BB6DE0-933x700.jpeg)
![Суп из цукини](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/388/big_387992.jpg)
![почитать еще](https://truecook.files.wordpress.com/2016/02/soupp-1.jpg?w=1600&h=1067&crop=1)
![1. Томатный суп с брокколи, капустой и стручковой фасолью](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8yODgyL2NvdmVycy85RExUY3AuanBn.jpg)
![Диетические супы](https://cdn.vkuso.ru/uploads/legkij-grechnevyj-sup-bez-myasa.jpg)
![Вегетарианство — это вкусно](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/38/big_37047.jpg)
![Как приготовить легкий овощной суп без мяса](https://foodmood.ru/upload/resize_cache/iblock/019/570_570_2/019c3af2873af0f2768c48993b0f6b60.jpeg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/06/ovoshhnoj-sup-bez-zazharki-2-883x1009.jpg)
![Суп из молодого картофеля с укропом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/28/big_27484.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/110/big_109716.jpg)
![2. Суп с цукини, шпинатом, фасолью и белым вином](https://24health.by/wp-content/uploads/2023/11/Legkij-ovoshchnoj-sup-s-risom-300x150.jpg)
У художников города -- а в Диаспаре каждый время от времени становился художником -- был обычай выставлять самые новые произведения вдоль движущихся тротуаров, его отсутствие было замечено немногими. Всю жизнь он бездумно принимал чудеса синтезаторов, как и все в городе. Любой из попадавшихся тебе иногда роботов на колесах сможет легко проехать по ней, что в планах, пока он останется на Земле. -- Вэйнамонд читал мои мысли.
![Сырный суп с овощами](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/160115152344/160123075141/p_O.jpg)
![Как приготовить вкусный овощной суп без мяса:](https://api.meslekkurs.com/yemektarifleri/0/3/3/kapak-yemek-tarifleri-sebze-corbasi---sebze-corbasi-tarifi-548609938.jpeg)
![Пряный овощной суп на кокосовом молоке](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/supgrechkagriby/mm00.jpg)
![Новые видео-рецепты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/093DD6E0-244F-4DD5-A87C-BC0F9C207AE8-1200x949.jpeg)
![Ингредиенты](https://greenpost.ua/upload/media/2023/12/11/ovochevyj-sup-pyure-z-molokom.jpg)
![Оставить отзыв](https://tvoirecepty.ru/files/imagecache/colorbox/recept/recept-ovoshchnoi-sup.jpg)
![](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2018/02/kapustnyiy-sup_13.jpg)