Ребенок просыпается ночью
Непрерывный сон на протяжении всей ночи — это миф. Родителям важно знать, почему ребенок часто просыпается ночью. И у взрослых и у детей сон состоит из циклов, где каждый — это последовательность из поверхностного сна, глубокого сна и быстрого сна rapid eyes movement , когда мы видим сновидения. Во время быстрого сна или сразу после него люди очень легко просыпаются, но не помнят этого, потому что в норме немедленно засыпают снова.
Ребенок плохо спит. Что делать?
Сон необходим для роста и развития детского организма, созревания головного мозга и физического восстановления. Чередование сна и бодрствования зависит от циркадных ритмов и регулируется посредством средовых и гормональных факторов. Многие родители жалуются на частые ночные пробуждения малыша. Разберемся, почему же это происходит. Новорожденные могут спать практически круглые сутки, делая перерывы лишь на кормление. Чем старше становится ребенок, тем меньше он нуждается во сне.
Ключ к детям. Почему мой малыш просыпается в 2 часа ночи. Некоторые вещи, которые идеально подходят одному ребёнку, делают хуже других детей. Как раз тогда, когда вы думаете, что у вас есть ответ, ребёнок достигает новой вехи развития, и то, что когда-то работало, теперь не работает. Мой предпочтительный подход вкратце таков: Когда ваш малыш проснётся, подойдите к нему. Будьте доступны, чтобы утешить его.
