Снижаем холестерин в домашних условиях
Опубликовано: 18 января , Холестерин — причина сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время он необходим для нормальной работы организма. KZ узнали у экспертов и из медицинских исследований важные факты о холестерине.
Какая опасность от повышенного холестерина, что нужно есть и пить, чтобы избавиться от "плохого" холестерина в домашних условиях, без медикаментов. Холестерин — это жироподобное вещество, которое попадает в наш организм с продуктами питания, и также синтезируется в печени. Он крайне необходим для нашего организма, потому что входит в состав клеточных мембран, чтобы синтезировать гормоны и другие важные вещества. Есть «хороший» холестерин липопротеид высокой плотности , занимающийся выведением «плохого» холестерина липопротеида низкой плотности , который является причиной проблем со здоровьем. Наша печень перерабатывает холестерин в разные типы, в зависимости от потребности организма.
- Чем опасен холестерин?
- Понизить холестерин в крови можно, если придерживаться нескольких простых правил.
- Если в организме присутствует большое количество холестерина, он начинает налипать на стенки сосудов, постепенно сужая их, блокируя кровоток.
- Высокий уровень холестерина - очень распространенное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.
Простые шаги для снижения холестерина Ваш доктор говорит что у вас высокий холестерин? Тогда вы знаете, что вам необходимо поменять свое питание и образ жизни, чтобы уменьшить холестерин и риск сердечных заболеваний. Даже если ваш врач пропишет лекарства для снижения уровня холестерина, все-равно необходимы изменения в питании и быть более активным для здоровья сердечно-сосудистой системы. Наши простые советы помогут держать уровень холестерина в порядке.
Похожие статьи
- Калина применение в народных рецептах - Калина - полезные свойства ягоды, применение в лечебных целя
- Как народными средствами лечить насморк беременным
- Утеплить дачный домик изнутри недорого - Русское народное жилище - Wikiwand
- Дизайн школа в алматы - Школа дизайна ID&ME. Международного уровня Алматы и