![Рецепты из тыквы для похудения – Как похудеть с помощью тыквы Диетические блюда из тыквы](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/02/tykva-1.jpg)
Топ рецептов с тыквой
Тыква — это отличный диетический продукт, который вы можете смело вводить в свой рацион, не переживая за фигуру. В граммах этого полезного и вкусного овоща содержится всего 26 калорий, а вот пользы в разы больше. Итак, чем же так полезна тыква во время пп? Хотите попробовать все эти разнообразные рецепты? Выбирайте самые подходящие для вашего рациона и готовьте быстро и просто!
![Что приготовить из тыквы: 20 рецептов простых и вкусных блюд Рецепты из тыквы для похудения](https://i.ytimg.com/vi/TDDVZB0aR5Y/maxresdefault.jpg)
![Рецепты ПП с тыквой - 80 лучших пошаговых рецептов с фото и видео - Рецепты из тыквы](https://alimero.ru/uploads/images/00/63/09/2018/10/26/7677cd_wmark.jpg)
![Польза тыквы: пп-рецепты блюд для похудения и полезные свойства для организма ПП рецепты с тыквой](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/12/Tvorozhnaya-zapekanka-s-tykvoi_siteWeb.jpg?v=1575566213)
![15 Легких рецептов из тыквы на Хэллоуин: вкусно, креативно и празднично! Питаемся правильно: подборка ПП-рецептов из тыквы](https://e2.edimdoma.ru/data/posts/0002/6137/26137-ed4_wide.jpg?1664290508)
![Рецепты из тыквы быстро и вкусно. Рецепты приготовления с фото Диетические блюда из тыквы в духовке](https://i.ytimg.com/vi/6kyRK7gt8C0/maxresdefault.jpg)
![Топ рецептов с тыквой от Шефмаркет! Быстрые рецепты из тыквы](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy80NDg0L2NvdmVycy8zNU5oY2QuanBlZw.jpg)
![диетические блюда из тыквы в духовке рецепты быстро и вкусно | Дзен 15 Простых рецептов из тыквы на Хэллоуин](http://prostovkusno.md/images/site/cache/64/08/64082eeae12b3c5180f51deb0f2ea12e.jpg)
![Диетические блюда из тыквы в духовке – 10 простых и вкусных рецептов с фото (пошагово) Подборка диетических рецептов из тыквы](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2019/02/Zharenaja-tykva-s-mjasnym-farshem-500x350-1200x800.jpg)
Тыква — один из самых полезных видов ягод. В ее мякоти содержится большое количество витаминов и минералов, которые незаменимы для нашего организма. А именно: глюкоза, железо, цинк, медь, фосфор и тому подобное. Полезна тыква, и для взрослых, и для детей.
![ПП суп из тыквы рецепты из тыквы диетические вкусные и простые блюда с фото | Дзен](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/09/Tykvennye-oladi-bez-muki-i-sahara-500x350-1-scaled.jpg)
![Драники из тыквы Диетические блюда из тыквы — рецепты с пошаговыми фото и видео](https://s0.tchkcdn.com/g-Z7o6TwAHA6sf5wxGR4P6OQ/13/696158/1200x630/f/0/d84_depositphotos_229134728_s.jpg)
![Тыква запеченная в духовке кусочками ПП рецепты из тыквы – 93 вкусных рецептов с фото, простые ПП блюда из тыквы](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/292/big_291078.jpg)
![Начинка для слоеных пирожков несладкая Диетические блюда из тыквы - рецепты с фото - prachka-mira.ru](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/12737940/de-1200x900.jpg)
![Тыквенный суп-пюре из тыквы Диетические и вкусные блюда из тыквы: идеальный список ⇒ Диетические рецепты тыквенных блюд](https://ashaindia.ru/upload/medialibrary/e05/e056f7702223c213c5369f00e9266bcf.jpg)
![Творожные маффины без муки с тыквой](https://lafoy.ru/photo_b/foto-1355-0.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/f7af4bb8497c1194368dc935069d95bb08e9b5f0_1249_833_c.jpg)
![Сытный гуляш из тыквы с индейки](http://www.mosty-zara.by/ru/files/news/image/0/0/1569916217.jpg)
![Салат из запеченной тыквы с ветчиной](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/10/25/garbuz.jpg)
![Галета с тыквой, яблоком и вяленой клюквой](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/546/big_545071.jpg)
Многие ассоциируют тыкву со сладкими блюдами. На самом деле из нее можно готовить все что угодно. А каким изумительным получается рагу из индейки и тыквы! Это блюдо считается диетическим и невероятно полезным. Обязательно попробуйте!
![Сезонное меню](https://s1.tchkcdn.com/g-9cjCrnjNdTYzr7UV5wL4Tg/13/422784/680x0/w/0/9b923be5a7c0d4faf3719ea536a9d24d_tykva.jpg)
![Диетический суп из тыквы с куриной грудкой](https://i.pinimg.com/736x/f4/2f/8b/f42f8b79a23de7e3640669084e621b1d.jpg)
![Суп-пюре из тыквы со сливками](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/544/sm_543670.jpg)
![Рецепты диетических блюд из тыквы](https://e2.edimdoma.ru/data/posts/0002/4217/24217-ed4_wide.jpg?1634474989)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/6416/wide/83788-original.jpg?1664290484)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/09/Depositphotos_132917598_xl-2015_1569249198-e1569249243452-630x315.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/2/5e/25e80e7d397153581cd767fd7c935878.jpg)