![Рагу диетическое с баклажанами и луком рецепт – Французская кухня: Основные блюда. «Еда» Блюда из баклажанов - подборка диетических рецептов](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20150728/m0399c71.jpg)
Баклажаны по-диетически
Ирина Суворова: ЗОЖ и не только. Иногда сложно изобрести новые диетические блюда, чтобы меню не было скучным, но разнообразным, вкусным и не сложным в приготовлении. Мы выбрали 30 советов для диетических рецептов для похудения с мясом или без, чтобы вдохновить вас на месяц! Вы увидите, что когда вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, вам нужно не только есть овощи и фрукты, но и диета для похудения может быть очень интересной.
![Диетические блюда из баклажанов для похудения: рецепты и калорийность Диетические блюда из баклажанов](https://elle.ua/upload/image/img_6967.jpg)
![Быстрые рецепты из баклажанов вкусные и простые | Меню недели Быстрые рецепты из баклажанов](https://i.ytimg.com/vi/aowQ1dO8_Yg/maxresdefault.jpg)
![Быстро и вкусно готовим блюда из баклажан и кабачков - рецепты с фото 18 рецептов вкусных ПП блюд с баклажаном](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/Screenshot_3.jpg)
![Диетические блюда из баклажанов: ТОП-4 рецепта, кулинарные советы Постные блюда из баклажанов](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/ydjg_1470419633.jpg)
![Диетические блюда из баклажанов Блюда из баклажанов](https://i.pinimg.com/736x/73/df/ae/73dfae6835ed6191863aed9ba77b58aa.jpg)
![Баклажаны по-диетически - пошаговый рецепт с фото на prachka-mira.ru Блюда из баклажанов без мяса](https://samors.ru/wp-content/uploads/2022/05/Oladi-iz-baklazhanov-s-syrom-feta.jpg)
![12 очень вкусных блюд из баклажанов - Лайфхакер Диетические блюда из баклажанов: ТОП-4 рецепта](https://i.pinimg.com/736x/e1/4e/84/e14e84ead90f73779e46eda91f58bf6a.jpg)
![Рецепты ПП с баклажаном - 18 лучших пошаговых рецептов с фото и видео - 12 очень вкусных блюд из баклажанов](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/31/18/2896780_73728-710x550x.jpg)
![Баклажаны диетические - Рецепты от prachka-mira.ru - prachka-mira.ru Как вкусно худеть с баклажанами](https://fakty.ua/photos2/article/35/32/353271w540zc0.jpg?v=003828)
![Блюда из баклажанов без мяса - рецепты с фото ПП-рецепты из баклажанов: 12 диетических блюд](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/13/04/2550689_80703-710x550x.jpg)
Паштет из баклажанов — легкий рецепт диетического блюда из овощей. Паштет из баклажана отлично дополнит ваше обеденное меню. В приготовлении баклажанный паштет очень простой, а вкус у закуски — восхитительный! Это овощное блюдо в духовке станет отличной альтернативой печеночному и мясному паштету. Горечь баклажана в намазке совершенно не чувствуется, поэтому блюдо можно подать даже тем, кто совершенно не любит этот продукт. Энергетическая ценность на порцию Сложность рецепта: Ингредиенты: Из расчета на 1 порцию Рецепт приготовления: Шаг 1 Для начала необходимо смазать баклажан маслом оливы, слегка посолить, замотать в фольгу и отправить в духовой шкаф
![Сезонное меню Диетические блюда из баклажанов - подборка низкокалорийных рецептов](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/4/big_3911.jpg)
![Примите участие в опросе! баклажаны рецепты диетические | Дзен](https://kolobok.ua/i/81/48/27/814827/8f2e8df4ed44b5902c1d90ddf0990b21-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/08/zharenye-baklazhany-v-marinade_siteweb_new.jpg)
![1. Баклажаны диетические в духовке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/07/76119279-8FCA-47DD-970F-846ECB6AFE6F-scaled.jpeg)
![Понадобится](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-2217619055ea9df2e8132f5bfbc1941b.jpg)
![Описание приготовления:](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/08/Depositphotos_33552191_l-2015_1439464510.jpg)
![Популярные рецепты](https://www.good-cook.ru/foto/salat/030-1.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/440/big_439300.jpg)
![Несколько полезных советов](https://ru.geniuscook.com/wp-content/uploads/2017/09/eggplant.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/08/baklazhany-s-ostrym-sousom_siteweb-1000x600.jpg?v=1628495730)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018aug/01/19/2377298_21448-710x550x.jpg)
![](https://i.pinimg.com/236x/b0/18/7f/b0187f208c688af4dc63c8e35d1ce296.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/articles/2015/08/prostye-recepty-iz-baklaganov-01.jpg)
![](https://kuking.net/resize/197/600/w/pictures/section/1/1_4992.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/5mLeSo3r5e0/sddefault.jpg)
![](https://chef.com.ua/userfiles/upload/9011/4_b.jpg)