7 способов перестать заботиться о чужом мнении
Мотивационные коучи всех мастей советуют иметь своё мнение. Мол, как вы иначе станете сильной и независимой личностью, если не будете анализировать происходящее и формировать отношение к нему. И это в целом неплохой совет. Например, есть ситуации, когда отсутствие собственной позиции и молчание сродни преступлению.
Как не зависеть от чужого мнения: советы психолога
По своей сути зависимость от мнения — это подчинённость другим. В такой ситуации человек ставит кого-то выше себя. Причём этот кто-то может быть старше по возрасту или младше. Он может занимать более высокое положение, а может не занимать. Почему человек априори выбирает подчинение?
Вспомните случай, когда вы были чрезвычайно взволнованы — скажем, перед тем, как выступить на публике, взять слово на важном совещании или даже просто пройти через комнату, полную незнакомцев. Вы чувствовали испуг и напряжение, потому что боялись, что окружающие не одобрят ваши действия. В современном мире страх перед чужим мнением стал иррациональной и крайне непродуктивной навязчивой идеей, и это сказывается не только на рабочей производительности. Вы навредите своему потенциалу, если будете обращать меньше внимания на то, что делает вас вами — на свои таланты, убеждения и ценности — и станете больше полагаться на то, что думают или не думают другие. Вы начнете осторожничать, потому что будете бояться критики.
