Техники и схемы продажи инфопродуктов
Эта статья похожа на конструктор. В ней описаны три силовые тренировки, каждая из которых прорабатывает все группы мышц, кардио на тренажёрах и две круговые. Как их сочетать, зависит от вашей цели. Сочетайте силовые и кардиотренировки. Последние позволят тратить больше калорий, а силовые упражнения прокачают мышцы и помогут похудевшему телу выглядеть ещё круче.
Предупреждаю сразу, программа имеет огромную эффективность! Занимаясь по ней, я достиг жима лежа кг на 5 повторений, приседания кг на 5 повторений и становая тяга кг на 5 повторений без употребления «химии». Рука на «массе» достигла 45 см, правда при наличии пуза. Это означает что после сушки окружность руки составит см, что согласитесь очень мощно для натурального бодибилдинга. Однако, программа не подойдет неподготовленному новичку.
Расскажем, как сделать рекламный пост в Инстаграм, который продает и при этом не раздражает аудиторию. Разберем, из каких элементов состоит такой пост, какие нужны фотографии и видео для него. Покажем удачные и неудачные примеры, обсудим ошибки и дадим несколько рекомендаций. Для продвижения товаров, услуг, брендов и аккаунтов в Instagram в контент-план необходимо включить рекламные посты.
