Морской окунь с гарниром в мультиварке
Так как я не очень люблю возиться с рыбой очищать от чешуи и потрошить , в данном случае использовала филе. В принципе можно брать целую тушку окуня или порезать его на поперечные порционные куски. Последний вариант, кстати, позволяет наиболее экономично использовать ограниченное пространство паровой вставки.
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию рецепт приготовления морского окуня на пару в мультиварке. Это довольно интересная рыба, имеющая красноватый оттенок кожи. Она относится к малокалорийным продуктам, так как в граммах отварного окуня содержится всего лишь ккал.
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Вкусный нежный морской окунь на пару в мультиварке. Полезный ужин для всей семьи. Состав, калорийность и пищевая ценность на г.
