Гидроколонотерапия
В домашних условиях для выполнения очистительной клизмы используют, в основном, кружку Эсмарха. Это резиновый резервуар на 1, литра, похожий на обычную грелку, но с отверстием в днище. Встать на четвереньки и осторожно ввести наконечник в прямую кишку при этом кружка Эсмарха должна быть закреплена на высоте около 1,5 м ;. Открутить краник и отрегулировать напор воды, вода начинает поступать в кишечник, и сразу же появляются позывы к опорожнению;. При сильном желании к дефекации следует уменьшить напор воды, а живот поглаживать круговыми движениями;.
Начиная с момента рождения и в течение всей жизни, желудочно-кишечный тракт — это самая густонаселенная микроорганизмами внутренняя область человеческого тела. Состав микробного пейзажа кишечника у каждого человека уникален, и во многом зависит от пищевого поведения. Общее количество микробов, живущих только в кишечнике, — 50 триллионов, что в 1,3 раза превышает число собственных клеток человеческого организма. В верхних отделах тонкого кишечника микрофлора крайне скудная, и представлена бифидо- и лактобактериями.
Кишечник является центром иммунной системы человеческого организма. Здоровый кишечник и неповрежденная кишечная флора имеют основополагающее значение для здоровья. Когда люди жалуются на диарею, запор или метеоризм, связь с кишечником очевидна даже для непрофессионала. Однако дисбактериоз или иные нарушения кишечника не всегда бывают настолько очевидны.
