Что такое инфракрасная сауна? Польза и вред для организма
Первый прототип ИК-кабинки появился в х годах XX столетия в Японии, но тогда это был только лишь обогреватель. В году американцы изобрели уже полноценную кабину, которая предназначалась для лечения кожных заболеваний. Современное устройство — это компактный бокс, внутри которого встроены обогревающие элементы с инфракрасным светом он абсолютно безопасен для организма. Тепловые волны их средняя длина — от 7 до 14 мкм проникают в организм на глубину до 5 см. Для сравнения, в обычной финской сауне тепло проникает на глубину примерно 0,5 см.
Инфракрасные сауны появились в нашей стране сравнительно недавно и не успели пока еще завоевать такую же популярность, как, к примеру, классическая финская сауна или русская баня. Между тем, инфракрасные излучатели, которыми оборудованы такие сауны, эффективно помогают оздоровить организм и сохранить красоту. В то же время ИК-сауна имеет мало противопоказаний к применению к ним относятся беременность, пожилой возраст, некоторые острые и хронические заболевания и легко переносится даже теми, кто по каким-то причинам вынужден отказываться от посещения традиционной сауны. Чем же инфракрасная сауна отличается от обычной? В первую очередь тем, что в такой сауне используются специальные ИК-излучатели.
В инфракрасной сауне человеческое тело подвергается наиболее щадящей процедуре прогревания с выраженным лечебным эффектом. Финская сауна кабина оказывает тонизирующий эффект и помогает расслабить напряженные мышцы. После выхода из сауны вы оставите накопленный стресс и негативную энергию в ее стенах.
Похожие статьи
- Подушки для детей до года своими руками - Шапка для бани : шьем своими руками Master classy - мастер
- Открытка на курбан-байрам
- Как сделать школьные бантики своими руками - Разузнай! - Как сделать костюм папуаса своими руками
- Сделать банника своими руками - Дом из газобетона своими руками Строительство и ремонт дома