Что делать, если тебя обижают?
Обидеть человека легко. Чтобы постичь эту горькую истину, совсем не обязательно быть психологом или философом. Печальный опыт переживания нанесенной обиды имеется у всех людей без исключения, и каждому известно, как сильно может ранить душу одно-единственное недоброе слово. Обиды преследуют человека с самого раннего детства. В песочнице совсем еще маленький карапуз доводит до слез другого малыша, отнимая у него игрушку или ломая построенный им песочный домик. Очередное поколение школьников с радостным смехом мучает обидными кличками своих одноклассников, страдающих избыточным весом, слабым зрением или другими физическими дефектами.
![Как грамотно ответить на оскорбления, чтобы пресечь конфликт на корню? | Блог РСВ Как избавиться от обиды – советы психолога](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2010/02/emotion-3776205_960_720-404x504.jpg)
![Как избавиться от обиды, несправедливости и научиться прощать? | prachka-mira.ru Как грамотно ответить на оскорбления, чтобы пресечь конфликт на корню?](http://flibusta.site/i/74/743474/OEBPS/image/cover.jpg.jpg)
![Вас обидели. Мстить или простить? | Психология | prachka-mira.ru Как правильно извиниться, если ты кого-то сильно обидела](https://n1s1.hsmedia.ru/99/5f/c2/995fc220c50c87fbcdf334120dbca071/5000x3030_0xBtZRdldt_5512595009477544612.jpg)
![Что делать, если вас «травят» на работе — prachka-mira.ru Правильная реакция: Что делать, если тебя обидели?](https://telefon-doveria.ru/wp-content/uploads/2020/07/1000x745_0xac120003_5178275261582037378.jpg)
![Что делать, если тебя несправедливо обидели | Православная Жизнь | Дзен Что делать, если тебя несправедливо обидели](https://api.psychologos.ru/storage/image/snimok_ekrana_2014-04-09_v_11.00.41_1397026877.png)
![Как избавиться от обиды – советы психолога | Центр психологии Анастасии Горецкой Как поступить, если тебя обидели](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/school-problems-screenshot-pic-4.ndmepp.png)
Обида — это чувство, которое возникает у человека в те моменты, когда он уверен, что в отношении него было сделано нечто несправедливое, оскорбительное; когда он считает, что его обманули или отнеслись к нему неблагодарно. Практически во всех жизненных ситуациях обида представляет собой результат ожиданий, которые по тем или иным причинам не оправдались. Например, человек ожидал, что его поймут, но его не поняли; ожидал, что кто-то другой окажется таким-то, а он оказался другим; ожидал, что его поблагодарят, но его не поблагодарили.
![От уголька до пожара Как я и обещал, сегодня расскажу вам, - Михаил Лабковский](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/school-problems-screenshot-doc-1.tlwu8r.png)
![ПОСТАВЬ СЕБЯ НА МЕСТО ДРУГОГО Обида: есть ли в ней плюсы и как её побороть? | Блог 4brain](http://kotomatrix.ru/images/lolz/2010/05/12/570815.jpg)
![Справляемся с обидами Митрополит Антоний (Паканич): Что делать, если вас несправедливо обижают?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/12/Novaya_illyustraciya_1556532267-1024x512.jpg)
![Как поступать с обидой? Правильная реакция: Что делать, если тебя обидели?](https://n1s1.hsmedia.ru/e0/ea/af/e0eaaff85f478844950d2bae7b5f7d59/500x246_0xac120002_14331724421540477552.gif)
![Эффективные методы избавления от обиды Что делать, если вас обижают - Академия Леди](https://static.lolkot.ru/u/2012/06/obideli-nezasluzhenno_1340346090.jpg)
![Реакции на обиду Как поступить, если тебя обидели | Психология на каждый день | Дзен](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/9f2/9f226826d1178339536f845d5a276e14_cropped_666x666.jpg)
![Не обижайте в ответ 10 действенных способов, как общаться с обидчиком](https://media.foma.ru/2014/02/5047463068_07190dd47c_b-e1518778869865.jpg)
![Выбор редакции Что делать, если обида сердце гложет? - Сибновости](https://i.ytimg.com/vi/hswyCcZx4Pc/maxresdefault.jpg)
Бывает так, что обида поселяется в наших мыслях надолго и начинает доставлять дискомфорт. Хочется перестать думать об обидчике, перестать постоянно возвращаться в мыслях к той ситуации, которая вызвала обиду. Но не получается.
![Причины мести Что делать, если вас обижают](https://jobs.ua/uploads/articles/articles1130.jpg)
![Самые интересные тесты для вас! Что делать, если обида сердце гложет?](https://www.lady-real.ru/wp-content/uploads/2017/09/people-2563491_1280-1020x681.jpg)
![Изображая «жертву» Как пережить обиду?](https://www.lady-real.ru/wp-content/uploads/2017/09/IMG_2969.png)
![Медиа о благородном воспитании Daily Quotes](https://www.lady-real.ru/wp-content/uploads/2017/09/IMG_2965.png)
![Есть ли в обиде плюсы? Если кто-то вас беспричинно обидел или унизил, оставьте его на суд Аллаха](https://telegra.ph/file/d1d6ef2805d485d8cd951.jpg)
![Надо обижаться или нет? 10 действенных способов, как общаться с обидчиком](https://1gai.ru/uploads/posts/2022-07/1657872011_49844454.png)
![Что такое месть? Если обиделся, то виноват сам: советы абаканского психолога](https://otvet.imgsmail.ru/download/f1ea56bf939052a13bf947d1caae2411_h-40034.jpg)
![Как нужно себя вести во время обиды?](https://api.psychologos.ru/storage/image/obida_1397027070.jpg)