Полезно или вредно людям ходить на пятках, для чего это нужно делать
Ученый из Аризонского университета выяснил, почему человек при ходьбе сперва наступает на пятки, а не на пальцы ног. Результаты его исследования опубликованы в журнале Journal of Experimental Biology. Большинство животных, например кошки и собаки, ходят на подушечках лап, а их «пятки» не касаются земли. Однако человек сначала наступает на пятку, а потом уже переносит вес на пальцы ног. Это происходит, потому что в процессе эволюции человек опустился на пятки, тем самым «укоротив» свои ноги. Джеймс Вебер считает, что способ ходьбы с пятки создает эффект длинных «виртуальных ног».
Нормальная ходьба постановка ребенка — это ходьба перекатом с пятки на носок, то есть сначала ребенок наступает на пятку, затем на носок при этом линия опоры проходит через пятку и второй палец ноги, что обеспечивается при условии, если стопы во время ходьбы двигаются параллельно и широко расставлены. В большинстве случаев у таких малышей никакой патологии нет, это этап развития ходьбы. При некоторых болезнях, таких как церебральный паралич, ходьба на цыпочках — один из симптомов. А другие дети ходят так вне связи с неврологической патологией — это называется идиопатической, или привычной, ходьбой на цыпочках. Она всегда двусторонняя, часто передается по наследству.
В современном мире люди большое внимание уделяют здоровью. Существует такая методика, как ходьба на пятках. Разобраться в том, полезно это или вредно, помогли специалисты. Движение людям просто необходимо. Ведь чем более активный человек, тем крепче у него здоровье.
