Может со своей депрессией автор и справился но в целом очень просто и банально написано. Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес. В книге рассказан подробный план действий по выходу из ужасного морального состояния под названием «депрессия». В ней объясняются все причины, по которым вы оказались в ней, дается осознание того, что происходит в вашей голове в данный момент времени и какими механизмами знаний пользоваться, чтобы выйти из депрессии самостоятельно и постоянно контролировать свою жизнь самому, а не жить на основе своих «вредных» привычек мышления.
Запуталась в жизни и не знаю, что делать дальше.
Здравствуйте дорогие читатели, очень рад если вы приобрели данное пособие по саморазвитию. Книга является моим личным опытом о том, как вылезти самостоятельно из ужасного морального состояния под названием «депрессия». Не важно, как оно называется, однако я освещу основные симптомы, которые я чувствовал:. Это лишь краткий список того негатива, который я ощущал на себе и если у вас есть подобные мысли, то поздравляю, вы наткнулись на нужного человека и нужную книгу!
Что делать, если запутался в себе и своих чувствах
Lika 23 года Я смотрю на своих красивых знакомых а сама я с нормальным весом, но не худая; есть прыщи и думаю, а как они стали такими красивыми? Я не понимаю, почему мой мозг требует от меня хорошей учёбы. Почему всем остальным плевать на оценки? Я много рассказываю прекрасных как говорят другие историй.
- Сосредоточьтесь на собственных чувствах
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- У всех бывают ситуации, что он не знает, куда двигаться дальше, что делать и так далее.
- Человек без чётких жизненных ориентиров как корабль без порта назначения — плывёт не туда, где его ждёт желанный результат, а туда, куда гонит ветер и подводные течения.
- Рекомендация вторая: проанализируй ситуацию
- Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
- Рано или поздно все мы сталкиваемся с полнейшим непониманием того, кто мы, какие эмоции мы ощущаем и что мы должны делать.
- Если вы разочаровались в прошлом и угрюмо смотрите в будущее, помогут советы из книг опытных психологов, коучей и бизнес-тренеров. В них вы найдёте мысли, полезные упражнения и много поддержки.
Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей Все испарилось в один момент — муж повесил на меня долг и «сделал ручкой» Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим.