![Как перестать себя накручивать: 10 рекомендаций из книги Дейла Карнеги | Блог РСВ Что такое синдром отложенной жизни](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4458042/img_id377523428973950573.jpeg/300x400)
Чувствую, что у меня нет сил и желания жить. Что делать?
Психотерапевт — о синдроме отложенной жизни, о том, чем он опасен и как от него избавиться. Синдром отложенной жизни — это набор жизненных сценариев, когда человек считает, что сейчас он еще не живет настоящей жизнью, а только готовится к ней, создает для нее условия. Свою текущую жизнь он воспринимает лишь как набросок, черновик чего-то более значимого. Термин «синдром отложенной жизни» придуман в России в конце х — ввел его профессор, доктор психологических наук Владимир Серкин.
![Ничего я не хочу: Что делать, если ничего не интересно — Wonderzine Что делать, если все надоело?](https://n1s2.hsmedia.ru/bd/09/88/bd09888a69ef24c580d2af111f6ed41a/728x486_1_ed146206f1ac62b8f41afd93eb2e1df8@2120x1414_0xac120003_6009658881637153437.jpeg)
![Как помочь человеку, если он говорит о суициде - Афиша Daily Что делать, когда ничего не хочется?](https://biblionika.info/uploads/posts/2022-03/1646227735_2t2enb_efdg.jpg)
![Синдром отложенной жизни: что это и как начать жить прямо сейчас | РБК Стиль Как жить, когда ничего не хочется](https://cyberleninka.ru/viewer_images/17998030/f/1.png)
![15 простых правил, которые помогут пережить трудные времена - Лайфхакер Михаил Лабковский — о том, как понять, что вы живете не своей жизнью](https://eclectic-magazine.ru/wp-content/uploads/Fotograf-Olga-Milagros-1.jpg)
![Что делать, если все надоело? | Блог 4brain Помощь близкому при психическом расстройстве](https://globusbooks.ru/upload/iblock/f80/t6z399pmly3b0i8o773ct9de8kyuu523.jpeg)
![Хочу умереть: что делать, как помочь себе Инструкция: как помочь человеку, если он говорит, что не хочет жить](https://simg.marwin.kz/media/catalog/product/cache/8d1771fdd19ec2393e47701ba45e606d/c/o/vidueckaya_a_m_legche_vozduha_kak_nachat_jit_pryamo_seychas_1.jpg)
![Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения | Forbes Life Как перестать себя накручивать: 10 рекомендаций из книги Дейла Карнеги](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/30/756626261855302.png)
Дэн имя изменено — партнер в крупной юридической фирме Бостона. Уже утро, он должен начать работать, но вместо этого лежит в пижаме на полу своей ванной комнаты и рыдает. Все развивалось постепенно. На одной из встреч с особенно назойливым клиентом его посетила внезапная мысль: «Какого черта я здесь делаю? Для Дэна главное в жизни — карьера, поэтому подобная мысль повергла его в экзистенциальный кризис.
![Почему бессмертие — это утопия? Помощь близкому при психическом расстройстве | Семейный доктор](https://basket-02.wbbasket.ru/vol274/part27476/27476592/images/big/2.webp)
![Причины возникновения апатичного состояния Михаил Лабковский — о том, как понять, что вы живете не своей жизнью | prachka-mira.ru](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_ukrainian/180B5/production/_109358489_ec175063-c22c-413c-bc29-46a2f05413e7.jpg)
![Рекомендации Карьерная катастрофа: почему нельзя жить только своей работой | Большие Идеи](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000836806/COVER/cover4__w340.jpg)
![Что такое синдром отложенной жизни? Можно ли добиться бессмертия с научной точки зрения, возможно ли жить вечно - Чемпионат](https://mcm-market.ru/upload/0968_b.jpg)
![«Подожду ещё немного…» Синдром отложенной жизни: что это и как избавиться](https://thumbs.dreamstime.com/z/невозможно-и-возможно-как-различные-выборы-в-жизни-можно-больше-слов-193710454.jpg)
![Популярное за неделю Как жить, когда ничего не хочется - Лайфхакер](https://i.pinimg.com/originals/b7/2b/d7/b72bd74519c88582980d5d96f6975f4e.png)
![1. Сохраняйте позитивный настрой Апатия: симптомы, признаки, причины и лечение заболевания](https://www.sostav.ru/images/news/2023/12/20/smjvhs4x.png)
![Что такое синдром отложенной жизни Что делать, когда ничего не хочется? | Блог РСВ](https://educentr-kudrovo.vsevobr.ru/images/Documents/vospitat-raboty/temp/01/1.jpg)
![Все надоело: причины](https://eclectic-magazine.ru/wp-content/uploads/Fotograf-Olga-Milagros-.jpg)
![Эмоционально-когнитивные симптомы](https://i.ytimg.com/vi/K8g-w9COxlA/maxresdefault.jpg)
![Забудьте про волшебные пендели](https://i.work.ua/article/2688_og_ru_1.png)
![Как понять, есть ли у меня этот синдром?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/05/BD1EE797-9DD9-4E56-BC4B-38085C619A7F_1558997125.jpeg)
![Что происходит, когда ваша идентичность основана на карьере](https://ildshi.krd.muzkult.ru/media/2020/11/20/1242158198/Telefony_doveriya_antinarko.jpg)
Многие люди всю жизнь живут чужими ожиданиями и так не понимают, кто они есть на самом деле. Как выйти из порочного круга и прислушаться к своим истинным желаниям? Внимательно прослушали публичную онлайн-лекцию самого известного российского психолога Михаила Лабковского «Кто я?
![Что такое суицидальное поведение и как его распознать? Синдром отложенной жизни: что это и как начать жить прямо сейчас](https://static.tildacdn.com/tild6262-6634-4462-b636-373132633930/11.png)
![Не пытайтесь изменить других людей 15 простых правил, которые помогут пережить трудные времена](https://img.labirint.ru/rcimg/e6d5234b83c2e3fa929d276d32ec7658/1920x1080/comments_pic/1908/origin_7_466dfb1481eccab35865e6282af61f90.jpg?1550688946)
![7 признаков того, что вы устали от жизни Можно ли добиться бессмертия с научной точки зрения, возможно ли жить вечно](https://cms-imgp.jw-cdn.org/img/p/500600118/univ/art/500600118_univ_lsr_md.jpg)