Невролог Гимранов назвал 5 причин, почему руки и ноги постоянно холодные
Зимой у многих людей мерзнут руки и большинство из нас не видят в этом никакой опасности для здоровья. Однако не стоит игнорировать этот признак - данный симптом может указывать сразу на 6 тяжелых болезней. Об этом рассказали на медицинской странице в Instagram. Часто причиной этого состояния называют атеросклероз. Однако список ситуаций, в которых холодные руки могут быть тревожным знаком, намного больше", - говорится в сообщении.
![Холодные руки: почему у взрослого холодные руки при температуре и без и что делать в этих случаях Почему мерзнут руки? 9 возможных причин от врача](https://s.ura.news/images/news/upload/smm/2022/04/22/facebook_352e4247324a576460268d4937bc2692.jpg)
![На какие проблемы со здоровьем указывают холодные руки и ноги? | Новости Таджикистана ASIA-Plus Холодные руки](https://img.gazeta.ru/files3/480/15332480/-pic_32ratio_1200x800-1200x800-40158.jpg)
![Холодные руки причины: врач объяснил, что с этим делать. 20 мая г. Кубанские новости Что делать, если всегда холодные руки и ноги?](http://www.mosty-zara.by/ru/files/news/image/0/0/1574921952.jpg)
![почему у человека постоянно холодные руки | Дзен На какие проблемы со здоровьем указывают холодные руки и ноги?](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/pied-400x300.jpg)
![Что делать, если постоянно мёрзнут руки и ноги? Улучшаем кровообращение в конечностях Что делать, если у вас постоянно холодные конечности? Консультирует аритмолог Олег Бохонко](https://i.ytimg.com/vi/_IPR1GOPAx4/hqdefault.jpg)
![Что делать, если всегда холодные руки и ноги? - Russian Холодные руки причины: врач объяснил, что с этим делать](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2020/10/merznushhie-ruki-i-nogi-simptom-vsd.jpg)
![Постоянно холодные руки и ноги: чем это опасно и как себе помочь | Актуально | Заря над Неманом Холодные руки и ноги: причины, лечение](https://garmonia-clinic.ru/system/cms/files/1205/files/original/holod-1.png)
![Врач рассказал, о какой болезни говорят холодные руки - prachka-mira.ru | Новости Постоянно холодные руки и ноги: чем это опасно и как себе помочь](https://znaj.ua/crops/6e403a/620x0/1/0/2023/10/25/YbG7fSOSq2mfigOnTGh9oC7IFIvktzpTfX2p1wVg.jpg)
![Невролог Гимранов назвал 5 причин, почему руки и ноги постоянно холодные | DOCTORPITER Что делать, если постоянно мёрзнут руки и ноги? Улучшаем кровообращение в конечностях](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:1920:1080/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy83OTFjYTBjMS05NjUud2VicA.webp)
![Холодные руки | Справочник КЛРЦ У вас холодные руки?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/103281/83/1032818337_0:270:5184:3186_1280x0_80_0_0_161fd9b8420a284c59bd642deb2579c6.jpg)
![Медицинский центр «Наири» в Ереване, Пароняна, 21 6 причин, почему у вас холодные руки или ноги](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/03/shutterstock_343553951.jpg)
![Холодные руки могут указывать на тяжелые болезни | РБК Украина](http://vashdoctorclinic.ru/upload/iblock/6a2/6a271051ba4fe020dad30930a366d035.jpg)
Несомненно, в вашем окружении есть люди, чьи кисти и стопы всегда холодные, даже в тёплом помещении или при жаркой погоде. Что это - особенность организма или симптом болезни? Причины постоянной холодности рук и ног многочисленны:. Холодные руки и ноги могут быть следствием как слабой терморегуляции или физиологических причин гормональные колебания у женщин, замедление процессов обмена веществ у пожилых, конституциональные особенности , так и серьёзных патологий. Если помимо вечно холодных конечностей нет других грозных симптомов, артериальное давление в пределах нормы и не соблюдается строгая диета, то возможно надо проверить уровень гемоглобина и глюкозы в крови, а также уровень гормонов щитовидной железы.
![Синдром Рейно Почему мерзнут руки: причины и лечение. Спорт-Экспресс](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b55/b550717dc8bf572026784e4757c4076b_cropped_666x444.jpg)
![Врач Жито объяснил Холодные руки сигнализируют о серьёзных заболеваниях](https://mysports-hit.ru/uploads/content/articles/kogda_merznut_nogi.jpg)
![К кому обращаться](https://i.ytimg.com/vi/hOitXktdWQY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBCkEggqyM_z_-h0NvNybQvcxepWQ)
![Гипотиреоз](https://s14.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/10/holodnye-nogi-1.jpg)
![ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ](https://www.medicabil.com/assets/images/56-rusca-ayaklar-neden-usur_1691175385.png)
![САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ](https://www.b17.ru/foto/article/371192.jpg)
![Терапевт Хухрев: постоянно холодные руки указывают на развитие ревматизма](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/80d/80d213f587f41bff60983dda1f5f88f7_ce_1301x899x23x0_cropped_666x444.jpg)
![Плохое кровообращение](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/nogi_1544567252.jpg)
![На какие болезни могут указывать холодные руки](https://focus.ua/static/storage/thumbs/1200x630/a/00/1be13b6a-50973c5fdf94135ab715acfa809c300a.jpg?v=9312_1)
![Холодные руки](https://asiaplustj.info/sites/default/files/articles/321814/33475336_l.jpg)
![Рекомендации эксперта](https://gp.by/upload/573/5730cc4dbc4dd5c3a78765707f77f3d9.jpg)
![Что с этим делать](http://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/900x506/public/news-2020-11/20190717_gaf_u40_157.jpg?itok=ysn_taNl)
Стопы и кисти — самые периферические части тела человека, которые максимально удалены от туловища. Когда мы попадаем в холодную среду, именно они замерзают первыми, благодаря чему тепло и питательные вещества сберегаются для внутренних органов. Но бывает и так, что в помещении давно уже тепло и комфортно, а конечности по-прежнему остаются ледяными. Чаще всего это говорит о нарушении местного кровообращения. Самая распространённая причина нарушения кровотока в ногах и руках — нехватка движения. Если долгое время стоять, сидеть или лежать на одном месте, кровь в конечностях застаивается, а стопы и пальцы замерзают.
![Не забывайте про носки и варежки](https://www.b17.ru/foto/article/295723.jpg)
![Что делать, если у взрослого холодные руки](https://i.ytimg.com/vi/u0-xK3i-ZgM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD__fCV7PNr3P3gXsG_deJH2soBsg)
![Что делать, если часто холодеют руки и ноги: советы невролога](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/pies.jpg)
![Почему у взрослого могут быть холодные руки](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/04b/04bd57da7e0c63ed3d6cc80879da5477.jpg)
![Почему ухудшается кровообращение в конечностях?](https://bezorz.ru/system/cms/files/249/files/original/holodnye-ruki-u-rebenka-2.jpg)
![](http://www.t.ks.ua/sites/default/files/2019/12_272.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/deab170da2deed5aa70570c762ecba5908a7341e_1500_1000_c.jpg)
![](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/67d/67da2cc697c02bf4abf0c14cb941fd86.jpg)
![](https://static.insales-cdn.com/files/1/6550/23525782/original/merznutkonechnosti1_big.jpg)
![](https://s16.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/10/holodnye-ruki-1-960x540.jpg)