Как сделать гантели своими руками
Как писал ранее, есть небольшой спорт зал, где несколько грифов под штанги, стойки для жима, для приседа и отжиманий. Турничок, скамья для жима под углом. Гантели самоварные монолит и разборные. Куча блинов на штанги и гантели. Железа для штанг где-то кг. Для наших нужд вполне хватает.
Спортивный инвентарь для занятий тяжёлой атлетикой имеет довольно высокую стоимость, однако самый популярный снаряд каждому под силу изготовить самостоятельно. В любом доме найдётся, из чего сделать блины для штанги своими руками, при этом в качестве грифа можно использовать металлическую трубу соответствующего диаметра. Самый дешёвый и простой вариант изготовления блинов для штанги — с использованием пластиковых двухлитровых бутылок. Этого будет достаточно для лёгкой тренировки. Немного сложнее процесс отливки блинов из бетона, однако данным способом можно сделать спортивные снаряды классической круглой формы. Таким методом можно отлить несколько блинов разного диаметра и массы для плавной регулировки нагрузки при тренировках.
.jpg "Стойки под диски, грифы и гантели по низким ценам в России")
Стойки и системы хранения
Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Наборные гантели своими руками. В топ. Блины с клубникой и йогуртом.
