Как взять свою жизнь в свои руки
С какого-то момента я начала за собой замечать, что внимание и забота родителей, их постоянное нахождение рядом стали казаться не такими желанными, как раньше. Не то чтобы мне было с ними скучно, просто желание побыть в одиночестве, погрузившись в собственные мысли, чтобы тебе никто не мешал, стало брать верх. Уже и делиться всем подряд с мамой и папой не всегда хочется
Как взять жизнь в свои руки? Для начала надо ответить себе на один вопрос — Зачем? Только понимание того, что в жизни необходимо что-то изменить, и будет первым толчком к действию.
По мнению психотерапевта Сьюзан Форвард, лучший источник информации о нас самих - это наши чувства. Но чувства есть результат наших мыслей. Мы думаем, что чувства - результат внешних событий, но мы сначала думаем, а уже потом чувствуем! Для примера рассмотрим ситуацию:.
